Nedostatak sna mogao bi rezultirati bolestima desni, lošim zadahom i brojnim drugim problemima u ustima, upozorio je stručnjak. Prema podacima NHS-a, otprilike trećina svih odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu ima problema sa spavanjem barem jednom u životu.
A zbog našeg pretrpanog rasporeda, mnogi ljudi se bore da odspavaju preporučenih od sedam do devet sati svake noći. Iako postoje očite komplikacije koje dolaze s nedostatkom sna, to također može imati potencijalno opasne posljedice za vaše zube, prenosi Express. Ortodont Khaled Kasem potvrdio je kako besane noći uistinu mogu rezultirati gubitkom zuba, piše Index Fit, a prenosi N1.
”Jedan od najčešćih stomatoloških problema uzrokovanih nedostatkom sna je upala desni, inače poznata kao gingivitis, a to je uzrokovano dodatnim upalnim hormonima koje tijelo proizvodi kada ne spava dovoljno. Prvi znak upale desni je krvarenje desni, a ako se na vrijeme ne rješava, može rezultirati gubitkom zubi”, dodao je.
Studije su također pokazale da ljudi imaju povećani rizik od srčanog, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih stanja. Kako navodi Harvard Health, ljudi s bolestima desni imaju od dva do tri puta veći rizik od srčanog, moždanog udara ili drugog ozbiljnog kardiovaskularnog zdravstvenog problema.
Prognoza vremena: Temperature idu i do 20 stupnjeva, ali zima će opet ugristi i donijeti snijeg!
