Riješite se prehlade uz ovaj napitak napravljen od samo dva sastojka koja sigurno već imate kod kuće.
Svima je dobro poznato blagotvorno djelovanje meda, a cimet se smatra jednim od najzdravijih začina. Kada ih spojite, dobivate zdrav napitak koji će vam itekako pomoći u sezoni viroza.
Vjeruje se da ovaj prirodni napitak pomaže u jačanju imuniteta, kod kroničnog kašlja, umora, ali i čisti sinuse. Poznato je da je med aktivator imunološkog sustava, da ima antianemična i antisklerotična svojstva. Zahvaljujući svom kemijskom sastavu utječe na stvaranje krvnih elemenata crvenih i bijelih krvnih zrnaca.
S druge strane, cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim spojevima, a istraživanja pokazuju da može pomoći u kontroli šećera u krvi, zaštititi od bolesti srca i smanjiti upale.
Evo kako pripremiti napitak od meda i cimeta:
Pomiješajte žlicu meda i dvije žličice cimeta u prahu u 1 dl mlake vode. Miješajte dok se med ne otopi. Mada, uz ovaj napitak, ako želite, možete pomiješati samo med i cimet, bez vode.
Pijte napitak dva puta dnevno, najbolje tri dana zaredom, piše N1.
“Želite dugo živjeti? Ujutro radite ove 4 stvari”, savjetuju stanovnici “Plavih zona”
