Kad je riječ o Prvoj pomoći za kućnu upotrebu, nije nužno da se nabavlja ormarić kakve možemo vidjeti u poduzećima ili javnim ustanovama, jer sve možemo držati na suhom i tamnom mjestu, primjerice u ladici noćnog ormarića. A ni sadržaj kućne prve pomoći ne mora biti velikog obujma, prenosi N1.
No, dobro je imati ono osnovno što je potrebno za saniranje manje ozljede ili opekotine u kućanstvu.
Izbjegavajte držanje lijekova u kupaonici (osim ako nisu u metalnom ormariću) jer je to prostor koji grijemo i udio vlage je vrlo visok, što može štetiti lijekovima.
Osnovni lijekovi za kućnu ljekarnu mogu se držati u kutiji ili neseseru, nikako u ladici pok ključem. Poanta je da su lako dostupni i prenosivi.
Pribor za prvu pomoć pregledajte barem jednom godišnje i nadopunite ono što ste u međuvremenu potrošili, dok lijekove treba pregledati svakih šest mjeseci, kako biste se uvjerili da nije istekao rok trajanja, piše 24sata.
Sadržaj prve pomoći:
– sterilna gaza, ili sterilni zavoj za povijanje rana koji se stavlja direktno na ranu – ukupno 4 do 6 komada različite veličine
– rastezljivi zavoj za zamatanje – 2 do 4 komada različite širine
– traka za pričvršćivanje zavoja lijepljenjem, ili namjenske kopče
– trokutna marama za imobilizaciju
– paket obične cik-cak vate
– sredstvo za dezinfekciju (na primjer Octenisept, ili 3-postotni Hidrogen peroksid)
– flasteri različite veličine za zbrinjavanje manjih rana, 20-ak komada (nabavite obične, elastične i vodonepropusne)
– vlažne maramice za dezinfekciju – 4 komada
– vlažne maramice sa sapunom – 4 komada
– PVC rukavice – 2 para
– medicinske škare
– pinceta
– toplomjer
– sigurnosne igle – 4 komada
– antibiotsku mast ili prašak za površinske rane (na primjer, Tyrosur)
Sadržaj optimalne kućne ljekarne:
– lijekove za snižavanje temperature i ublažavanje bolova na bazi acetilsalicilne kiseline, na primjer Andol
– medicinski ugljen za zaustavljanje probavnih tegoba poput proljeva ili nadutosti uslijed zatvora, odnosno kod trovanja hranom
– spazmolitik protiv grčeva, tipa buscopan
– rehidracijsku otopinu za slučaj dehidracije uslijed želučanih viroza
– kapi za nos
– sirup protiv kašlja i za iskašljavanje
– tablete protiv alergije
– ako često imate problema sa suhim okom, dobro je imati i kapi za vlaženje oka, tzv. umjetne suze
