Hrvatska danas
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • Tech
  • Život i zabava
  • Kolumne
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • Tech
  • Život i zabava
  • Kolumne
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Hrvatska danas
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate

Hrvatska danas > Najnovije > Život i zabava > Obožavate jesti začinjenu hranu? Ovo su prednosti i nedostaci takve prehrane

Obožavate jesti začinjenu hranu? Ovo su prednosti i nedostaci takve prehrane

23. veljače 2021.
u Život i zabava
Obožavate jesti začinjenu hranu? Ovo su prednosti i nedostaci takve prehrane

Unsplash

Podijelite na FacebookuPodijelite na Whatsappu

Određene svjetske kuhinje su specifične po začinjenoj i pikantnoj hrani. No, ljudsko tijelo izrazito intenzivno reagira na začinjenu hranu. Nekim ljudima suze oči, curi im nos, osjećaju trnce u jeziku ili im se zacrvene uši. Osim toga, ovakva hrana ima određene prednosti, ali i nedostatke za ljudski organizam.

Prednosti:

1. Smanjuje upalu

Začini imaju protuupalna svojstva. Zato je pikantna hrana izvrstan saveznik u liječenju određenih zdravstvenih stanja poput glavobolje, autoimunih bolesti, artritisa i mučnine.

2. Može pomoći u prevenciji raka

Prema studijama, začinjena hrana može djelovati na stanice raka i može ih eliminirati ili ograničiti njihov rast. Može spriječiti ili usporiti rast stanica raka, smanjujući time pogoršanje bolesti.

3. Pomaže u borbi protiv infekcija

Začini su bogati antioksidantima, imaju antibakterijska i antimikrobna svojstva. To može pomoći u suzbijanju infekcija u tijelu uklanjanjem elemenata koji uzrokuju bolest.

4. Može produžiti životni vijek

Prema studiji Harvarda i Kineskog nacionalnog centra za kontrolu i prevenciju bolesti, redovita konzumacija začina može pomoći ljudima da žive duže.

5. Ubrzava metabolizam

Prisutnost antioksidansa u začinima može ubrzati metabolizam, što može pomoći u kontroli tjelesne težine, prenosi Index.

Rizici povezani s konzumacijom začinjene hrane

Različiti ljudi imaju različitu razinu tolerancije na začine. Začinjena hrana može pogoršati postojeće probleme s probavom. Osim toga, može naštetiti okusnim pupoljcima pa se zato uvijek savjetuje konzumacija umjereno začinjene hrane, piše Times Of India, prenosi N1.

PovezaneObjave

Zona sumraka u Kistanjama: Mještanka tvrdi da vukovi ne ubijaju samo stoku. Nestaju i pastiri!
Hrvatska

Zona sumraka u Kistanjama: Mještanka tvrdi da vukovi ne ubijaju samo stoku. Nestaju i pastiri!

Split: Nestanak automobila uzbunio građane. Renault Captur ipak brzo pronađen
Hrvatska

Split: Nestanak automobila uzbunio građane. Renault Captur ipak brzo pronađen

VIDEO Zašto slavimo Tijelovo: Svetkovina Presvetog Tijela i Krvi Kristove – javno svjedočanstvo vjere i duhovna straža uz Krista
Aktualno

VIDEO Zašto slavimo Tijelovo: Svetkovina Presvetog Tijela i Krvi Kristove – javno svjedočanstvo vjere i duhovna straža uz Krista

DHMZ prognozira nastavak vrućih dana, a izdao je i upozorenje na toplinski val za tri grada, evo kad
Aktualno

Stiže prvi ovogodišnji toplinski val: Uskoro temperature i do 38 stupnjeva…

Upaljen narančasti meteoalarm: Dijelu Hrvatske prijeti snažan vjetar i grmljavinsko nevrijeme
Hrvatska

VIDEO Olujno nevrijeme pogodilo Istru: Više ozlijeđenih u kampovima zbog pada stabala

Najnovije

  • Aktualno
  • Gospodarstvo
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Kolumne
  • Sport
  • Tech
  • Život i zabava
VIDEO Hitna objavila dramatičnu snimku iz Dalmacije, kroz plamen jurili u pomoć vatrogascu
Hrvatska

VIDEO Serija požara na Makarskoj rivijeri. Sumnja se da su podmetnuti

VIDEO Trump: Rekao sam Zelenskom da pita Obamu zašto je Krim predan Rusiji bez ispaljenog metka
Aktualno

Vojni analitičar: Napad SAD-a na Iran 99 posto će se dogoditi. Pogledajte kako je bilo sa Srbijom… Trump donosi odluku u sljedeća dva tjedna

Zona sumraka u Kistanjama: Mještanka tvrdi da vukovi ne ubijaju samo stoku. Nestaju i pastiri!
Hrvatska

Zona sumraka u Kistanjama: Mještanka tvrdi da vukovi ne ubijaju samo stoku. Nestaju i pastiri!

Kao iz nastavka filma Glup i gluplji: Vojnik iz Milanovićevog osiguranja u likvidaciju išao na svojem motoru i nosio mobitel?
Aktualno

Nevjerojatna glupost ubojica para na Markuševcu: Ležerno čavrljali sa svjedokom… Svjedokinja ih skoro snimila

Split: Nestanak automobila uzbunio građane. Renault Captur ipak brzo pronađen
Hrvatska

Split: Nestanak automobila uzbunio građane. Renault Captur ipak brzo pronađen

USB LIJEPA NAŠA: PER ASPERAM AD ASTRA
Impressum

© 2025 Hrvatska danas

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Tech-SCI
  • Gospodarstvo
  • Život i zabava
  • Kolumne

© 2025 Hrvatska danas

Koristimo kolačiće u svrhu pružanja boljeg korisničkog iskustva na stranici. Ukoliko nastavite s pregledavanjem ove stranice pretpostavit ćemo da se slažete s tim.PrihvaćamPročitaj više