Evo zašto postajete anksiozni nakon konzumiranja kofeina i kako se umiriti
Bilo da je ispijate s prijateljem, tijekom jutarnjeg putovanja na posao ili…
Razlika između tjeskobe i stresa
Većina onih koji su doživjeli stres kažu da su se simptomi pojavili…
Ova tri duboko ukorijenjena vjerovanja nas čine nesretnima
Istinska i trajna sreća, dolazi kad imamo snažan i fleksibilan osjećaj sebe.…
Sanjali ste da vas napadaju duhovi? Evo što bi to moglo značiti
Nakon što utonemo u san, mogli bismo imati noćnu moru da nas…
Učestali znakovi anksioznosti su mučnina, nemir, bolovi u leđima i vratu… Kako si pomoći?
To je emocionalno i psihički iscrpljujuće za svakoga, a osobito ako uz…
Sve više ljudi tvrdi da im kiseli bomboni pomažu s napadajima panike. Stručnjaci objasnili o čemu se radi
Distrakcija je tek kratkoročno rješenje, upozoravaju stručnjaci Popularni online trend tvrdi da…
Sindrom praznog gnijezda: Sve je češći među roditeljima, evo kako si olakšati
Osjećaje gubitka i tuge koji prate prazno gnijezdo može biti teško kontrolirati,…
Lucidno sanjanje: Donosimo vodič kako postići stanje koje pomaže i kod tjeskobe
U lucidnim snovima vi kontrolirate događaje i pojave, što u javi može…
Dvije žene pojele gumene bombone pa završile u bolnici: “Halucinacije, tjeskoba, lupanje srca, preznojavanje, poteškoće disanja…”
Uznemirujući slučaj stiže s juga Hrvatske - dvije su žene, ne znajući,…
Moguće je: Pet jednostavnih poteza mogu smanjiti anksioznost
Istraživanja pokazuju da je naša mašta učinkovita za smanjenje tjeskobe ili anksioznosti.…