Visoke temperature zahvaćaju velik dio Europe, a stručnjaci upozoravaju roditelje da posebnu pozornost obrate na bebe i malu djecu, koja su među najugroženijim skupinama tijekom toplinskih valova.
Za razliku od odraslih, kako piše express.co.uk, bebe još uvijek nemaju potpuno razvijen sustav regulacije tjelesne temperature, zbog čega se mogu mnogo brže pregrijati i dehidrirati. Upravo zato liječnici i pedijatri savjetuju dodatne mjere opreza tijekom izrazito toplih dana.
Bebe se pregrijavaju brže od odraslih
Stručnjaci ističu da novorođenčad i mala djeca teže održavaju stabilnu tjelesnu temperaturu, osobito tijekom dugotrajnog izlaganja visokim temperaturama. Zbog toga je važno redovito pratiti njihovo stanje i reagirati na prve znakove pregrijavanja.
Među simptomima na koje roditelji trebaju obratiti pažnju nalaze se:
-neuobičajena razdražljivost
-letargija ili pospanost
-ubrzano disanje
-vruća ili znojna koža
-smanjen broj mokrih pelena
-odbijanje hrane ili tekućine
Ako dijete pokazuje znakove ozbiljnog pregrijavanja ili toplinskog udara, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.
Kako rashladiti bebu tijekom toplinskog vala?
Stručnjaci preporučuju nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih mjera:
Lagana i prozračna odjeća
Bebe bi trebale nositi laganu odjeću od prirodnih materijala poput pamuka. U zatvorenim prostorima često je dovoljno da dijete bude samo u peleni ili vrlo laganom bodiju, ovisno o temperaturi prostorije.
Redovita hidratacija
Dojenim bebama tijekom vrućina može trebati češće dojenje, dok starija djeca trebaju redovito unositi tekućinu. Roditelji bi kako piše express.co.uk, trebali pratiti broj mokrih pelena jer je to jedan od važnih pokazatelja hidratacije.
Održavanje ugodne temperature u domu
Preporučuje se tijekom dana zatvoriti rolete i zavjese kako bi se spriječilo zagrijavanje prostorija. Prozore je najbolje otvarati rano ujutro i navečer kada su vanjske temperature niže. Ventilatori mogu pomoći u cirkulaciji zraka, ali ne bi smjeli puhati izravno prema bebi.
Izbjegavanje izravnog sunca
Bebe mlađe od šest mjeseci ne bi smjele biti izložene izravnoj sunčevoj svjetlosti. Tijekom najtoplijeg dijela dana, između 11 i 16 sati, preporučuje se boravak u hladu ili zatvorenim, rashlađenim prostorima.
Nikada ne ostavljajte dijete u automobilu
Stručnjaci posebno upozoravaju da se dijete nikada ne smije ostavljati samo u parkiranom vozilu, čak ni na nekoliko minuta. Temperatura u unutrašnjosti automobila može vrlo brzo dosegnuti opasne razine i predstavljati ozbiljan rizik za život djeteta.
Oprez s popularnim “trikovima” za rashlađivanje
Neki savjeti koji kruže društvenim mrežama mogu biti opasni. Primjerice, prekrivanje dječjih kolica tkaninom može povećati temperaturu unutar kolica i otežati cirkulaciju zraka. Također, vrlo hladne kupke ili ledeni oblozi nisu preporučljivi jer mogu izazvati neželjene reakcije organizma.
Kada potražiti pomoć?
Ako dijete postane izrazito pospano, zbunjeno, prestane reagirati na uobičajene podražaje, ima izrazito suhu kožu ili povišenu tjelesnu temperaturu, potrebno je hitno kontaktirati liječnika ili hitnu službu jer se može raditi o toplinskom udaru.
Ljetne vrućine mogu biti izazovne za cijelu obitelj, no uz nekoliko jednostavnih mjera moguće je značajno smanjiti rizik od pregrijavanja i osigurati da najmlađi sigurno provedu najtoplije dane u godini.
Klima ili ventilator? Jedan troši i do 30 puta više struje, ali postoji važna caka
Plaže zauzete do mora: Djeca se nemaju gdje igrati bez najma ležaljke
