Dopustite sebi period tugovanja. Plačite. Udarajte u jastuk. Okružite se prijateljima koji vas slušaju. Pretvaranje da prekid ne utječe na vas nije pametno i nemojte dopustiti da vas ponos uništi
Prekidi su teški i ponekad nam treba puno vremena da prebolimo neku osobu. Međutim, dok ‘bolujete’ vam mogu svakakve stvari pasti na pamet koje nisu nužno zdrave za vas i koje vas neće odvesti nigdje.
Ovo je popis stvari koje nikako ne biste trebali raditi nakon prekida:
1. Pretvarati se da ste dobro
Dopustite sebi period tugovanja. Plačite. Udarajte u jastuk. Okružite se prijateljima koji vas slušaju. Pretvaranje da prekid ne utječe na vas nije pametno i nemojte dopustiti da vas ponos uništi. Ne morate jecati u uredu, ali uzmite nekoliko mirnih trenutaka za razmišljanje i budite iskreni prema sebi. U redu je biti ljut, povrijeđen ili ponižen. Zdravije je iskreno se izraziti nego otupjeti.
2. Pokušati biti “samo prijatelji”
Vrlo rijetko prekid može dovesti do čvrstog prijateljstva, a sve dok se ne slažete s idejom da vaš bivši izlazi s nekim novim – i obrnuto – niste spremni biti prijatelji.
Dajte si neko vrijeme i dopustite sebi da u miru prebolite kraj veze. Ako vaš bivši želi prijateljstvo, ostanite pri svome ako vam ta ideja nije ugodna.
3. Tražiti osvetu
Nemojte mu šarati auto, otimati mačku ili uništavati njegove stvari. I nikada, baš nikada ne činite nešto što bi vas moglo dovesti u pravne probleme (ako dijelite najam, postupajte s tim kao odgovorne odrasle osobe).
Osveta samo hrani gorčinu i mržnju. Možda vam je učinjena duboka nepravda, ali osvećivanje neće zaliječiti rane. Oprostite i nastavite dalje. Držite glavu visoko i trošite svoju energiju na ljude koji to zaslužuju.
4. Komunicirati – u bilo kojem formatu
Prekinuli ste prošli tjedan, ali još uvijek imate na umu neke stvari koje želite riješiti s bivšim i planirate mu se javiti? Naravno, bit će trenutaka kada je potrebno komunicirati s bivšim. Pogotovo ako trebate vratiti njegove stvari ili se pozabaviti zajedničkim najmom ili skrbništvom nad kućnim ljubimcem. Međutim, oduprite se porivu da ga nazovete ili pošaljete poruku iz čista mira.
Prekidi stvaraju praznine. Pitajte bliskog prijatelja možete li ga/ju nazvati svaki put kada biste obično kontaktirali svog bivšeg. Angažirajte prijatelje i obitelj koji će vam pomoći da ispunite vrijeme koje ste inače provodili s drugom osobom. Mnogi se ljudi nakon prekida osjećaju izgubljeno; ne zato što im nedostaje njihov bivši, već zato što su se mnoge njihove svakodnevne navike nekoć vrtjele oko nekog drugog. Dajte si malo vremena da se prilagodite samačkom životu, prenosi 24sata.hr
5. Moliti za pomirenje
Možda ne razumijete zašto je sve završilo. Možda mislite da je završilo iz pogrešnih razloga. Možda biste radije bili u lošoj vezi nego da niste u nikakvoj vezi. Umjesto da se grčevito držite izgubljene nade, pronađite mudrog prijatelja koji vam može pomoći uvidjeti razloge zašto vam je teško odustati.
Ne molite njega/nju da se vrati. Duboko u sebi znate da ne želite biti u vezi s nekim koga ste morali moliti da bude s vama. Osim toga, ako vas bivši odbije drugi put, to neće samo boljeti; već ćete biti prožeti dodatnim poniženjem i žaljenjem.
6. Spavati zajedno
Ne činite to. Nijedna žena na samrtnoj postelji ne kaže: ‘Stvarno bih voljela da sam posljednji put spavala sa svojim bivšim mužem’. Neka prekid bude čist.
7. Uhoditi ga na Facebooku ili nekoj drugoj društvenoj mreži
Društveni mediji mogu biti opasni kada se suočavate s prekidom. Zadajte si dva pravila: nemojte objavljivati ništa o prekidu na internetu i oduprite se porivu da uhodite svog bivšeg. Uklanjanje s liste prijatelja ili barem skrivanje njihovih objava pomoći će vam da izbjegnete stalno iskušenje da provjerite je li vašem bivšem život jadniji.
8. Ošišati se ili tetovirati
Ne radite drastične promjene neko vrijeme. Lako je donositi nepromišljene odluke nakon prekida. Jedna velika promjena u vašem životu može potaknuti još više promjena. Ako poželite novu tetovažu odmah nakon prekida, pričekajte nekoliko mjeseci prije nego što to učinite. Odnosno, pričekajte dok emocionalno ne stanete na noge.
Kosa ponovno naraste, ali upozoravamo: Loše šiške mogu itekako naštetiti vašem već narušenom samopouzdanju.
9. Odustati
On nije bio taj. Ne dopustite da vam prekid uništi nadu. Nastavite brinuti o sebi. Odvojite malo vremena da se ponovno usredotočite i bavite se stvarima koje ste oduvijek voljeli raditi. Provedite vrijeme s voljenima.
Naučite što možete iz veze koja je upravo završila i krenite naprijed. Nemojte odustati od susreta sa svojom ‘srodnom dušom’. Budite zahvalni što je pogrešna veza prekinuta da biste imali mjesta za pravu, piše Your Tango.
