Neki ljudi peru kosu svakodnevno, a to može uzrokovati suhu i oštećenu kosu. Većina ljudi ne treba prati kosu na dnevnoj bazi, pa ni svaki drugi dan.
Ako vam je kosa malo masna, to ne mora predstavljati problem jer je masnoća koju stvara vaše vlasište nužno za zdravu, sjajnu kosu. Bez obzira na ono što reklame promoviraju, prečesto pranje kose može biti i glavni razlog zašto imate problema s kosom. Kosa koja nema nimalo prirodnih ulja može biti gruba, dosadna i može je biti teško stilizirati.
Koliko često trebate prati kosu ovisi i o nekoliko faktora. Dermatologinja Elizabeth Hughes savjetuje da kosu perete kada vam se čini izuzetno masna i ako vam se čini prljava na dodir. Evo još nekoliko čimbenika koji pokazuju da trebate oprati kosu.
Čimbenici koji pokazuju da trebate oprati kosu
Masnoća/ulje
Koliko masnoće se proizvodi ovisi o dobi, genetici, spolu i okolišu. S godinama vlasište postaje sve više suho jer se proizvodi manje masnoće.
Hughes navodi da neki ljudi imaju izuzetno osjetljivu kosu koja se lako ošteti pranjem. “Oni bi trebali kosu prati jednom tjedno.”
Neki ljudi proizvode doista puno ulja/masnoće i oni bi kosu trebali prati svakodnevno, no Hughes ističe da se to odnosi na jako mali broj ljudi. Većina ljudi bi kosu trebalo prati svakih nekoliko dana.
Vrsta kose
Ako osoba ima ravnu i tanku kosu, trebala bi je prati češće nego osobe koje imaju kovrčavu kosu. Ravna kosa će prije izgledati masno i prljavo. Osobe koje imaju jake kovrče ne trebaju prati kosu više od jednom tjednom, navodi američka Akademija za dermatologiju.
Znoj
Koliko se znojite, veliki je faktor koji odlučuje koliko često morate prati kosu. Zbog znoja kosa može izgledati prljavo, a može izgubiti i miris i osjećaj svježine. Hughes preporučuje šamponiranje nakon treninga i kad god nosite šešir ili kapu dulje vrijeme.
Prljavština ili pelud
Vrtlarenje, čišćenje i druge obveze mogu biti razlog da operete kosu. Tijekom tih aktivnosti nečistoća, pelud i prašina mogu završiti u kosu pa ju je potrebno temeljito oprati.
Proizvodi za stiliziranje
Ako koristite proizvode za stiliziranje kose, oni se mogu nakupiti u vlasištu što može uzrokovati iritaciju ili može oštetiti kosu i vlasište. Ako često koristite takve proizvode, i kosu biste trebali često prati.
Perete li kosu prečesto?
Šampon je osmišljen tako da očisti vlasište i ukloni višak masnoće. No, ako prečesto perete kosu, šampon može oštetiti vašu kosu. Prečesto pranje kose uklonit će nužne masnoće zbog čega će vlasište biti suho.
Ako imate perut, to također može biti posljedica prečestog pranja kose. Suha, oštećena kosa, svrbež, perut i lomljenje kose su simptomi suhog vlasišta.
Ako ne koristite proizvode za stiliziranje, šampon nanesite samo na vlasište, piše Healthline. Nemojte šampon nanositi na vrhove kose jer je to najosjetljiviji dio kose. Osim toga, regenerator je također nužan da biste imali zdravu kosu. Ako imate suhu kosu, tijekom svakog pranja trebali biste koristiti regenerator, prenosi N1.
