Iako je puštanje vjetrova za mnoge ljude vrlo neugodno, dok ih drugi smatraju urnebesnima, ono je zapravo normalno i – zdravo.
Prdež ili vjetar događa se kad se u tankom crijevu nakupe plinovi od probave i disanja. Naime, kad jedete, žvačete i gutate hranu, gutate i zrak, koji se nakuplja u probavnom sustavu. I dok se dio zraka apsorbira, višak izlazi bilo prdenjem ili podrigivanjem.
Drugim riječima, prdenje je zdravo, jer omogućava tijelu da se riješi plinova, koji bi inače prouzročili neugodu, a ponekad i bol.
Koliko je prdeža dnevno normalno?
Osoba u prosjeku pusti vjetar 14 do 23 puta u jednom danu. Ovisno o tome što se jede, može ih biti više ili manje od toga.
Većina prdeža nema nikakav miris, ali ako se neki faktori uzmu u obzir, prdeži mogu biti glasniji i – smrdljivi.
Dakle, normalno je pustiti vjetar do 25 puta u jednom danu, ali više od toga smatra se pretjeranim. Ako ste primijetili da puštate više vjetrova nego inače, najčešće su praćeni simptomima poput podrigivanja, nadutosti, boli i neugode u trbuhu.
Kad treba posjetiti liječnika?
Ako osjećate da puštate previše vjetrova i usto osjetite bol ili neugodu, uz pretjeranu nadutost i podrigivanje, kontaktirajte svoga liječnika, objasnite mu simptome, a on će provesti nužne testove da se utvrdi uzrok problema.
Sve u svemu, prdeži su znak zdrave probave, a vjerovali ili ne, imaju i brojne prednosti. Naime, smanjuju bol i nadutost u trbuhu, pomažu vam znati je li vaša prehrana zdrava i uravnotežena, poboljšava zdravlje crijeva, ukazuje na alergije ili netolerantnost na neku hranu i rani je znak za različite zdravstvene probleme, prenosi Times of India, piše N1.
