Gubitak kilograma, mučnina, opadanje kose, „Ozempic lice“ i vraćanje kilograma nakon prestanka terapije, što je od svega toga činjenica, a što samo mit?
Stručnjaci su za The Guardian razjasnili najčešće tvrdnje o lijekovima iz skupine GLP-1. Lijekovi poput Ozempica i Wegovyja oponašaju hormon GLP-1, koji sudjeluje u regulaciji apetita.
Zbog njih se osjećaj sitosti javlja brže i traje dulje, ali glad ne nestaje potpuno.
Učinak lijekova znatno je snažniji i dugotrajniji od prirodnog djelovanja hormona GLP-1. Upravo zato korisnici mogu unositi znatno manje hrane.
Mučnina, zatvor i nadutost nisu mit
Među dobro poznatim nuspojavama su mučnina, zatvor, proljev, nadutost i povraćanje. Problemi su najčešći tijekom povećavanja doze i kod mnogih se s vremenom smanjuju.
Važno je i dovoljno piti jer smanjen unos hrane može značiti i manji unos tekućine.
Kilogrami se mogu vratiti nakon prestanka terapije
Jedno od najvažnijih upozorenja odnosi se na razdoblje nakon prestanka uzimanja lijeka. Kada se terapija prekine, hormonski signali koji utječu na apetit vraćaju se prema prethodnim razinama, pa se glad može ponovno pojačati.
Prema stručnjacima koje citira The Guardian, dio izgubljene tjelesne mase može se vratiti, zbog čega se za mnoge osobe ovi lijekovi mogu pokazati kao dugotrajna terapija, a ne kratkoročno rješenje.
Ne gubi se samo masnoća
Brz gubitak kilograma ne znači da nestaje samo masno tkivo. Dio izgubljene težine može biti i mišićna masa.
Zato stručnjaci posebno naglašavaju važnost dovoljnog unosa proteina i treninga snage tijekom terapije. Cilj nije samo imati manji broj na vagi, već sačuvati što više mišića.
„Ozempic lice“ i opadanje kose, ima li istine?
Da, barem djelomično. Brz gubitak masnog tkiva može učiniti da lice izgleda opuštenije i mršavije jer koža gubi dio potpore koju joj je pružalo potkožno masno tkivo.
I opadanje kose može se pojaviti kao posljedica tjelesnog stresa i naglog gubitka kilograma. Dobra je vijest da je takvo opadanje najčešće privremeno.
Nisu lijekovi za svakoga
Stručnjaci upozoravaju da GLP-1 lijekovi nisu „magični metak“ i da ne reagiraju svi jednako. Dio korisnika izgubi vrlo malo kilograma ili uopće nema značajan učinak.
Također, lijekovi nisu zamišljeni kao brzo rješenje za skidanje nekoliko kilograma prije godišnjeg odmora ili vjenčanja. Namijenjeni su prvenstveno osobama kojima je liječenje medicinski opravdano.
Zaključak je jednostavan, GLP-1 lijekovi mogu biti vrlo učinkoviti, ali nisu bezazleni niti zamjena za prehranu i tjelesnu aktivnost. Njihov učinak, nuspojave i dugoročne posljedice treba promatrati uz liječnički nadzor, a ne kroz popularne mitove s društvenih mreža.
