Gubitak kose muči mnoge ljude diljem svijeta. Uzrok se često pripisuje genetici ili starenju. Međutim, postoje mnogi drugi razlozi koji mogu uzrokovati gubitak kose, a koji se često potpuno podcjenjuju.
U ovoj fotogaleriji istražujemo neke od manje poznatih čimbenika koji mogu utjecati na zdravlje kose. Saznajte kako stres, prehrana, korištenje kemikalija za njegu kose, zlouporaba uređaja za oblikovanje kose i drugi čimbenici mogu oštetiti kosu te smanjiti njezinu gustoću i zdravlje, piše Msn.
1. Toplina
Svakodnevno korištenje sušila za kosu uzrokuje krhkost kose i može uzrokovati njezino lomljenje i ispadanje. Čuvajte se i boja, relaksatora i sprejeva za kosu, koji mogu dovesti do sličnih posljedica ako se pretjerano koriste.
2. Lijekovi
Korištenje ili zlouporaba određenih lijekova može uzrokovati gubitak kose: razrjeđivači krvi, lijekovi protiv akni bogati vitaminom A, anabolički steroidi ili lijekovi za artritis, depresiju, giht, srčane probleme ili hipertenziju samo su neki od lijekova koji bi mogli imati takav učinak. među nuspojavama.
3. Željezo
Gubitak kose može biti uzrokovan nedostatkom željeza koje je neophodno za održavanje zdrave kose. Ako je uzrok željezo, također možete primijetiti lomljive nokte, žutu ili blijedu kožu, otežano disanje, slabost i ubrzan rad srca.
4. Nedostatak proteina
Nedostatak proteina može uzrokovati gubitak kose kao zaštitni odgovor tijela, usmjeren upravo na očuvanje već pohranjenih proteina. Povećanje unosa proteina kroz hranu poput mesa, jaja, ribe, orašastih plodova, sjemenki i graha može biti rješenje.
5. Stres
Stres može uzrokovati gubitak kose: tijelo je posebno pogođeno i mogu biti pogođeni folikuli dlake.
6. Trudnoća
Tijekom trudnoće hormoni djeluju na očuvanje kose, čineći je debljom; na kraju trudnoće, ovaj učinak je obrnut i postoji tendencija smanjenja kose. U roku od nekoliko mjeseci (između tri i šest) situacija bi se trebala vratiti u ravnotežu.
7. Poremećaj prehrane
Poremećaji prehrane, poput anoreksije i bulimije, mogu uzrokovati gubitak kose. To se događa jer tijelo ne prima hranjive tvari potrebne za rast i održavanje zdrave kose.
8. Intervencija smanjenja težine
Operacija smanjenja tjelesne težine može imati neželjene posljedice na kosu: ako je razina cinka preniska, može se dogoditi da se nakon barijatrijske operacije neki pramenovi izgube. To se može popraviti dodacima cinka.
9. Previše intenziteta
Gubitak kose može biti uzrokovan korištenjem previše šampona ili prejakim četkanjem, osobito kada je kosa mokra. Čuvajte se i prečvrstih pletenica koje mogu uzrokovati lomljenje kose.
10. Pušenje
Pušenje je štetno za zdravlje, dobro je poznato, ali i za kosu. Toksini u dimu cigareta mogu uništiti folikule dlake i spriječiti rast i ostanak kose na glavi, prenosi N1.
Smiruje živce i potiče bolji san, no to nije jedina prednost ove svestrane biljke
