Ako vam je kosa suha, beživotna i puno se lomi pokušajte je nahraniti aktivnim sastojcima iz namirnica koje već vjerojatno imate u kući. Bjelanjci, banane, kokosovo ulje, zobene pahuljice ili avokado djeluju odlično na kosu, a nakon nanošenje je važno da je isperete i operete šamponom, prenose 24sata.
No prije nego se upustite u ovaj beauty ritual, svakako pazite da niste alergični ili intolerantni na neke od namirnica koje se koriste, piše Bright Side.
U nastavku slijedi nekoliko recepata za prirodne maske za kosu koje vam neće oduzeti puno novaca, a mogu vam donijeti samo dobre rezultate.
1. Bjelanjci
Jaja imaju puno bjelančevina, tako da redovito jedenje jaja može održati vašu kosu zdravom. Korištenje jaja u maskama za kosu također može spriječiti gubitak i lomljenje kose, popraviti oštećenu kosu i potaknuti njen rast. Bjelanjke možete nanijeti na kosu samostalno ili u kombinaciji s drugim sastojcima.
Recept za masku:
Uzmite dva jaja. Odvojite bjelanjke od žumanjaka, trebat će vam samo bjelanjci.
Dodajte dvije žlice kokosovog ulja.
Umutite sve sastojke i nanesite ih na vlažnu kosu.
Držite masku 20 minuta, a zatim je isperite hladnom vodom.
Operite kosu sa šamponom i isperite.
2. Aloe vera
Aloe vera koristi se stoljećima zbog pozitivnih učinaka koje može imati na vaše zdravlje i izgled. Posebno je dobra za masnu, kovrčavu ili lomljivu i suhu kosu. Aloe vera može hidrirati kosu, a može je i ojačati te smanjiti gubitak kose. Evo kako ju možete koristiti kao masku:
Uzmite dvije žlice aloe vere.
Dodajte jednu žlicu maslinovog ulja.
Pomiješajte sastojke i nanesite na kosu, počnite od sredine i idite prema vrhovima. Zatim nanesite masku na vlasište.
Stavite kapu za tuširanje i omotajte ručnik oko glave, kako maska ne bi kapala.
Držite masku 30 minuta, a zatim operite kosu.
3. Avokado
Avokado sadrži prirodna ulja, zdrave masne kiseline, vitamine i minerale koji mogu nahraniti vašu kosu i spriječiti njeno lomljenje. To može biti posebno korisno za dehidriranu kosu. Recept za masku:
Zgnječite jedan avokado.
Dodajte jednu žlicu ulja ružmarina i jednu žlicu kokosovog ulja.
U drugoj posudi umutite jedan žumanjak.
Pomiješajte sve sastojke i nanesite na kosu.
Ostavite masku da djeluje 10 do 20 minuta, a zatim operite kosu.
4. Kokosovo ulje
Korištenje kokosovog ulja za obnavljanje kose hidratizirat će je, spriječiti lomljenje i gubitak proteina iz vlasi. Kad se kosa smoči i upije vodu, to uzrokuje strukturne promjene zbog kojih ju je lakše oštetiti. Kokosovo ulje možete nanijeti prije nego što operete kosu, a ono će spriječiti da kosa upije previše vode. Možete ga primijeniti i nakon tuširanja, što će vašu kosu učiniti mekšom i manje će se lomiti.
5. Banane
Banane sadrže silicijev dioksid koji tijelu može pomoći da proizvede više kolagena, a kosu čini debljom i jačom. Također, banane mogu omekšati kosu.
Uzmite jednu ili dvije banane i zgnječite ih u zdjelu.
Dodajte jednu žlicu kokosovog ulja.
Pomiješajte sastojke dok ne dobijete ujednačenu teksturu.
Smjesu nanesite na kosu i pustite da odstoji 10 do 15 minuta. Zatim je isperite.
6. Zobene pahuljice
Zobene pahuljice sadrže puno vlakana koja mogu navlažiti kosu i pospješiti njen rast te kosu učiniti debljom. Evo kako napraviti masku za kosu od zobenih pahuljica:
Uzmite tri žlice zobi i smiksajte ihu prah. Možete i kupiti usitnjene pahuljice.
Dodajte pola šalice mlijeka, jednu žlicu kokosovog ulja i jednu žlicu meda.
Sve to pomiješajte i nanesite na suhu kosu, umasirajte i u vlasište.
Držite masku 30 minuta, a zatim operite kosu sa šamponom.
7. Med
Zbog svih vitamina i minerala koje sadrži, a također i zbog svojih antioksidativnih svojstava, med može oživjeti suhu kosu, smanjiti lomljenje i učiniti je općenito zdravom. Recept za masku s medom:
Pomiješajte pola šalice meda i četvrtinu šalice maslinovog ulja u posudi.
Smjesu promiješajte i stavite u mikrovalnu pećnicu 20 sekundi.
Još jednom promiješajte i pustite da se ohladi.
Nanesite masku na kosu prstima ili četkom, počnite od vlasišta.
Stavite kapu za tuširanje i pustite masku da odstoji 30 minuta. Zatim operite masku šamponom.
8. Zeleni čaj
Zeleni čaj može smanjiti gubitak kose i pospješiti njen rast. Uživajte u njegovim antioksidativnim svojstvima ispijanjem ili tako što ćete njime ispirati kosu:
Ulijte kipuću vodu u šalicu s 1-2 vrećice zelenog čaja.
Ostavite da stoji pet minuta i pričekajte dok se potpuno ne ohladi.
Operite kosu i isperite je zelenim čajem na kraju tuširanja.
9. Rižina voda
Rižina voda će vašu kosu ojačati i popraviti oštećenja, a istovremeno je zaštititi i od budućih. Evo kako to možete napraviti:
Isperite jednu šalicu riže.
Stavite je u posudu i dodajte jednu šalicu vode. Miješajte dok voda ne postane mutna.
Procijedite rižu, vodu zadržite.
Ostavite da rižina voda odstoji 12 do 24 sata, što će omogućiti vitaminima i mineralima da izađu van.
Nakon što ste oprali kosu kao i obično, rižinu vodu stavite na kosu.
Ostavite da tako odstoji 2-5 minuta na kosi, a zatim ju isperite.
10. Mlijeko
Nanošenjem mlijeka na vlasi kosi možete pružiti obilje vitamina i proteina, što će ju učiniti jačom i mekšom. Evo recepta za masku:
Pomiješajte malo mlijeka, meda, jagoda i banana.
Smjesu nanesite rukama ili, ako konzistencija to dopušta, upotrijebite bočicu s raspršivačem.
Držite smjesu 20 do 30 minuta na glavi, a zatim ju isperite.
