Najnovije istraživanje pokazalo je kako tjelovježba u jutarnjim satima utječe na brži gubitak kilograma za razliku od fizičke aktivnosti u drugo doba dana.
Iako pitanje...
Britanska liječnica dr. Dawn Harper upozorila je na česte greške kod nanošenja dezodoransa.
1. Stavljanje odmah nakon tuširanja
Ovu pogrešku radi jako veliki broj ljudi, jer...
Pritisci posla, obitelji i kasnonoćnih druženja čine pridržavanje dosljednog rasporeda spavanja gotovo nemogućim za mnoge odrasle osobe.
Novo istraživanje sa Sveučilišta Augusta u Georgiji kaže...
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih tjelesnih aktivnosti. Radi se o aktivnosti koja je dio našeg života od prvih koraka.
Hodanje je dio naše...
Velika recenzija usporedila je učinkovitost metoda za prestanak pušenja, pri čemu su se tri pokazale kao jasni pobjednici u pomaganju ljudima da se oslobode...