Promjene na vašem jeziku mogu biti odličan pokazatelj zdravlja, pogledajte koje su boje
Promjene na vašem jeziku mogu biti odličan pokazatelj zdravlja. I najmanje promjene u boji mogu ukazivati na problem iako ne obraćate pažnju na njih. Žuti…
zdravlje
Ako je kava vaš omiljeni napitak, samo je nastavite piti. Postoje najmanje tri dobra razloga za to
Ako je kava vaš omiljeni napitak, samo je nastavite piti. Postoje najmanje tri dobra razloga za to. Naravno, uz to što podiže raspoloženje i ostale…
Istraživanje: Pamtite li što ste sanjali? I to govori o vama
Znamo koliko je kvalitetan san bitan za naše zdravlje i prevenciju bolesti poput depresije, srčanih oboljenja, ali i nakupljanja neželjenih kilograma. No, čini se kako…
American Cancer Society objavio istraživanje: Ne trebate naporno vježbati da biste bili zdravi, ovo trebate raditi…
Ne trebate više izmišljati cijelu listu izgovora kada se ne možete natjerati na naporni trening. Sjedilački način života uzrokuje nam dugoročno mnoge zdravstvene probleme i…
Ako ste imali loš tjedan, ovaj trik pomaže u 20 minuta
Loši dani na poslu ili u privatnom životu nikoga ne štede. Kada vam se čini da ćete puknuti od svega što vam se dogodilo u…
Recept koji jača imunitet, smanjuje kilograme i liječi stres
Zadovoljavajući seksualni život pridonijet će pozitivnijem pogledu na život, smatraju stručnjaci i savjetuju da istražujete svoje i partnerovo tijelo Zašto biste bili dobri u krevetu…
Evo koliko trebate svaki dan napraviti trbušnjaka da biste imali ravan trbuh
Radite svakodnevno trbušnjake u želji da imate ravan trbuh, a ne primjećujete promjenu? Možda ih ipak još niste dovoljno uradili… Ravan, čvrst trbuh nije samo…
Sezona je prehlada, evo savjeta kako biste olakšali oporavak
Počeli ste kašljati, šmrkati, a pred očima vam se muti? Sezona je prehlada, pa se ne biste trebali previše iznenaditi, no ako nemate ideja što…
Utjecaj pomicanja sata na ljudski organizam
Pomicanje sata za 60 minuta unazad čini se kao poprilično mala stvar, no ta promjena zapravo može utjecati na nas i naš organizam. Promjena sata,…
Jedna je navika daleko lošija od pušenja i čini veću štetu dugovječnosti i od dijabetesa…
Do sada se mislilo da vježbanje pozitivno utječe na zdravlje i dugovječnost, ali najnovije istraživanje pokazalo je da je mnogo bitnije od toga. Studija doktora…