Saznajte zašto bi što češće trebali konzumirati maline
Bogat i sladak okus te zanimljiva boja i izgled najčešće su asocijacije na ovo maleno voće. No, osim svega navedenog, maline su veoma zdrave, a…
zdravlje
Izgledate umorno iako ste se naspavali: Postoji osam razloga
Mnogi se suočavaju s oteklinama oko očiju ili podočnjacima i žele ih smanjiti i učiniti manje uočljivima. Iako ponekad doista mogu signalizirati nedostatak sna, postoje…
Top deset razloga zašto cimet treba – malo – jesti svaki dan
Iako je većini miris i okus cimeta sinonim za kolače, zdravstvene prednosti koje nudi jedan od najpopularnijih začina su neizmjerne. Cimet se dobiva od unutarnje…
Ključno je pravilo hibernacijske dijete da prije spavanja uzmete…
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao…
Kada ustajete iz kreveta: Vrijeme buđenja itekako utječe na vaše zdravlje
Duži dan, više energije i vremena za rješavanje važnih pitanja: Postoji dosta koristi od ustajanja rano ujutro. Međutim, najnovija istraživanja otkrila su još nešto, a…
Ovo su neki od prvih simptoma koji mogu upućivati na astmu
Astma je kronična opstruktivna upalna bolest dišnih putova koja uzrokuje probleme pri disanju, a može se pojaviti na različite načine. Temeljni mehanizam koji dovodi do…
Imate visoki tlak i šum u ušima? Ovo je mogući razlog
Sve učestalije korištanje digitalnih medija (a paralelno s time i sve manje kretanja) negativno se odražava na posturu, posebice kod djece, uzrokujući prije svega bolove…
Ovo su kućanski poslovi koji vam mogu produljiti životni vijek
Mnogi “koriste” moderan i užurban način života za opravdanje kada je riječ o izbjegavanju kućanskih poslova. Kada ste zadnji put oprali odjeću “na ruke”? Ili…
Kako pravilno ukloniti krpelja
Sunčano i toplo vrijeme izmamilo je brojne rekreativce na boravak u prirodi. Iako ono donosi brojne blagodati na naše zdravlje i pruža određeni užitak, sa…
Desetgodišnja studija o utjecaju dodataka prehrani na zdravlje pokazala: Zažalit ćete svaku potrošenu kunu
Desetljeće dugo opservacijsko istraživanje koje je obuhvatilo više od 30.000 ljudi otkriva da određeni vitamini i minerali mogu pomoći produžiti život i spriječiti umiranje od…