20.4 C
Zagreb
Naslovnica Oznake Vježba

vježba

- Advertisement -

Must Read

Evo kako možete poboljšati držanje i ublažiti bolove disanjem

Način na koji dišete utječe na vašu sposobnost da zadovoljite vlastite fizičke zahtjeve, popravite držanje i smanjite bol u tijelu. U nekom trenutku možda ste...

Čudom preživio: Padobranac pao i proletio kroz krov kuće, sletio ljudima ravno u kuhinju

Britanski vojnik ured vježbe skakanja s padobranom sa 4500 metara u utorak je proletio kroz krov kuće u Kaliforniji. Padobran mu se nije potpuno...

Savjeti za mršavljenje uz koje ne morate u teretanu

Tjelovježba je potrebna za mršavljenje, no ne osjećaju se svi ljudi ugodno u teretani. Srećom, teretana nije jedina opcija ako želite smršavjeti. Postoji nekoliko trikova...

Kako sniziti kolesterol? Dovoljno vam je 15 minuta ovih vježbi dnevno

Ako imate problema s povišenim kolesterolom prije svega se trebate konzultirati s liječnikom o eventualnim terapijama, no postoje vježbe koje možete raditi doma, a...

Dignite se ujutro kao ptica: Uz ova tri rituala bit ćete poletniji

Iskoristite svaki trenutak kako bi ste postali što bolja verzija sebe. Prisustvo u trenutku omogućit će nam da budemo svjesni sebe i shvatimo tko...

Je li bolje jesti prije ili poslije vježbanja? I što uopće jesti?

Koliko puta ste se prije vježbanja zapitali biste li trebali nešto pojesti ili je bolje preskočiti obrok kako ne biste pokvarili učinak vježbanja? Važno je...

Usred vježbe na Dinari HGSS imao stvarno spašavanje

Hrvatska gorska služba spašavanja (HGSS) održala je proteklog vikenda jednu od masovnijih državnih stijenskih vježbi na Dinari u kojoj je sudjelovalo više od 70...

Ako želite izgubiti kilograme, obavezno izbjegavajte ove napitke

Vježbanje, zdrava hrana, život bez slatkiša sigurno puno znače ako želite izgubiti višak kilograma. Ako se trudite živjeti zdravo i pratiti savjete vezane za mršavljenje,...
- Advertisement -

Editor Picks