Koje vitamine nikad ne smijete popiti na prazan želudac
Ako uzimate više vitamina i dodataka prehrani, može biti izazovno znati kada…
Tri vrlo popularna suplementa mogla bi vam gadno poremetiti san
Većina liječnika slaže se da biste uvijek trebali nastojati dobiti potrebne hranjive…
Pet znakova da vitamini koje uzimate nisu sigurni ni učinkoviti
Mnogi ljudi uzimaju vitamine i dodatke, bilo da se radi o multivitaminima…
Smijete li piti kavu uz multivitamine?
Iako svoj multivitamin možete uzimati s bilo kojim pićem koje volite, to…
Liječnici otkrili: Ovo su četiri vitamina koje uzimamo kada haraju virusi
Treba li kupovati i uzimati vitamine u sezoni virusa? Medicinski stručnjaci podijelili…
Je li nužno uzimati dodatak vitamina B12? Evo što znanost kaže o tome
Vječna dvojba vlada oko pitanja treba li uzimati suplemente vitamina B12 ili…
Neko povrće je zdravije jesti kuhano, a drugo ne – da biste iskoristili vitamine i minerale
Sirovo povrće ima različite hranjive tvari od kuhanog. Ako znate koje kuhati,…
Želite ojačati imunitet? Ova namirnica sadrži dvostruko više vitamina C od limuna i naranči
Vitamin C pogoduje jačanju imuniteta, ali i zdravlju kose i kože jer…
Stiže jesenska kraljica povrća: Zašto je tikva dobra za vaše zdravlje?
Jesen je stigla što znači da je došlo vrijeme za bundeve! Bilo…
Želite biti vječno mladi? Stručnjaci tvrde da je ovaj vitamin ključan za usporavanje starenja
U borbi protiv starenja ne postoji univerzalni recept ni jedinstvena terapija koju…