Ako ne jedete prije treninga, sljedeći dan biste mogli osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, za vježbanje se trebate...
Mnogi prije treninga piju kavu, uvjereni da će tako sagorijeti više kalorija.
Kofein se nalazi u kavi, čaju, energetskim pićima i raznim čokoladama. Tablete za...
Imunitet se jača zdravom prehranom i vježbanjem, no neke vrste treninga možda bi trebalo preskočiti.
Istraživanja su pokazala da su umjereni do intenzivni treninzi koji...
Kapetan hrvatske nogometne reprezentacije Luka Modrić, koji je zbog ozljede propustio rujansko okupljanje, trenirao je s ekipom Real Madrida i bit će spreman za...
Hrvatski skijaški reprezentativac Istok Rodeš slomio je lakat lijeve ruke, objavio je Hrvatski skijaški savez.
Osvajač šestog mjesta u slalomu na FIS Svjetskom prvenstvu...
