Cijelo ljeto jedete lubenice? A znate li kako utječu na vaše krvne žile, tlak i probavu
Obavezna na plažama i kao desert u vrelim, ljetnim poslijepodnevima, lubenica je…
Jednostavna vježba za ruke koja smanjuje krvni tlak
Ako ste se usredotočili na vježbe za cijelo tijelo kako biste snizili…
Zašto đumbir ne bi svi trebali jesti svaki dan?
Budite oprezni kod dodavanja sirovog đumbira jelima, jer se često može pretjerati…
Štite od raka, čuvaju srce, smanjuju kolesterol i tlak, no smokve ne smiju jesti svi
Smokve su odlične za zdravlje, ali i seks. Međutim kriju i neke…
Znate li koje su namirnice najgore za srce? Ove 3 bismo zaista trebali jesti umjereno
Nijedna pržena hrana nije zdrava za srce jer imaju visok udio zasićenih…
Vrijedan dar iz prirode: Crvena djetelina blagotvorno djeluje na organizam i štiti od bolesti
Ova biljka može ublažiti glavobolje te energizirati tijelo i upravo je zato…
Znate li kako sve sol utječe na organizam? Evo što se događa ako je jedete previše
Najčešći zdravstveni problemi povezani s kronično visokim unosom natrija su visoki krvni…
Svestrana namirnica koja čuva bubrege i srce, a nikad ne bismo rekli da može i struk stanjiti
Rijetko protagonist u receptima, obično ga uvijek ubacujemo kao neki dodatak, onako…
Ne kupujemo je gotovo nikad, a njezino redovno konzumiranje može sniziti tlak i kolesterol te smanjiti rizik od raka pluća
Jedna šalica sadrži samo oko 80 kalorija, ali i pravo bogatstvo esencijalnih…
Ako izmjerite ove vrijednosti tlaka morate ODMAH liječniku!
Ukoliko je nekome tlak skočio na 160/90 i pritom nema problema, potrebno…