22 C
Zagreb
Naslovnica Oznake SAn

SAn

- Advertisement -

Must Read

Što se događa u vašem tijelu ako pijete alkohol svakodnevno?

Prodaja alkohola porasla je za 20 posto tijekom pandemije covida-19, unatoč tome što su braovi i restorani bili zatvoreni, pokazalo je istraživanje. Sada kad...

Što se događa s našim tijelom kada ne spavamo dovoljno?

Iako količina sna potrebna da bi se normalno funkcioniralo ovisi o pojedincu i različitim čimbenicima kao što su trudnoća, kvaliteta spavanja i dob, odraslima...

Prepoznajete li se? Razlog zbog kojeg se neki ljudi ne bude na zvuk alarma

Kada su u pitanju jutarnja buđenja, postoje dvije vrste ljudi - oni koji se dižu na prvi alarm pa čak i prije njega i...

Često trčite? Odlična aktivnost, ali važno je uzeti dan pauze

Ako vam je trčanje omiljeni i učestali oblik fizičke aktivnosti, bravo za vas, no odmarate li dovoljno? Mnogi misle da, s obzirom na to da...

Ovo su neočekivane, ali moguće nuspojave nakon uzimanja magnezija

Što se točno događa u tijelu ako uzimate ovaj mineral za opuštanje mišića? Kako može biti dosta teško pogoditi pravi omjer nutrijenta u svakom obroku,...

Kava zapravo ne može nadoknaditi nedostatak sna, tvrdi novo istraživanje

Većina nas barem je jednom posegnula za šalicom kave nakon noći lošeg sna. Ta navika nije rijetkost, ali zapravo nema pozitivnih posljedica kao što...

Nemir u glavi: Kako isključiti misli koje vam uskraćuju san?

Ako često noću ne možete zaspati zbog teških misli, ovo su savjeti koji bi mogli pomoći da brže zaboravite na njih i utonete u...

Kad treba prestati piti kavu ako se želite naspavati?

Mnogi započinju dan šalicom kave i kofein im je dio rutine podjednako kao pranje zuba ili oblačenje. Navika pijenja kave produži se ponekad i...
- Advertisement -

Editor Picks