-0.8 C
Zagreb
Naslovnica Oznake SAn

SAn

- Advertisement -

Must Read

‘Noćne ptice’ su manje produktivne na radnom mjestu od ranoranilaca

Radni dan ne donosi korist ljudima koji ostaju budni do kasno u noć, jer će vjerojatno imati dvostruko slabije rezultate na poslu od osoba...

Što se događa s tijelom ako jedete prije spavanja?

Ako jedete prije spavanja, to može poremetiti vaš san. No, treba napomenuti da nedovoljan unos kalorija tijekom dana također može narušiti vaš san. Pet...

Hrana za bolji san: Bademi i sir uspavljuju, a kurkuma će umiriti

Sve veći broj ljudi se žali na probleme sa spavanjem. Brige, stres, nepravilna prehrana i nezdrave životne navike sve imaju direktni negativni učinak na...

Spavate pet ili manje sati noću? Pripazite, riskirate zdravstvene probleme

U prošloj, izrazito stresnoj godini mnogi su se borili s nesanicom. I ne samo nesanicom. Ljudi su imali problema uspavati se ili održavati redovan...

Jeste li tip za čaj ili kavu? Evo što to govori o vašoj osobnosti

Ekstroverti više vole čaj. Prema rezultatima anketa koje je u SAD-u proveo OnePoll, ekstroverti i ambiverti (oni u sredini spektra introvert-ekstrovert) su češće ljubitelji čaja,...

Ovo je razlog zašto se trzamo taman kada utonemo u san

Ispostavilo se da je to prilično normalno, a postoji i jednostavno objašnjenje - sve se događa zbog nedostatka sna. Rafael Pelayo, stručnjak za spavanje iz...

Trebate spavati, a mozak skače od teme do teme – što učiniti?

Nedovoljno spavanja povezano je s mnoštvom zdravstvenih problema, od depresije do kardiovaskularnih bolesti. Pobrinite se da brzo zaspite kako biste se mogli dobro odmoriti,...

Ljudi koji su vrlo rano izgubili vid nemaju vizualne slike u snu već druga osjetilna iskustva

Kad je imao dvije godine, Ben je izgubio vid na lijevo oko. Majka ga je odvela liječniku i ubrzo su otkrili da ima rak...
- Advertisement -

Editor Picks