Uključite ih u prehranu: Ove namirnice jačaju imunitet, smanjuju upale i održavaju zdrava crijeva
Naš crijevni mikrobiom sastoji se od niza mikroorganizama od kojih neki nisu…
Ključ za sprječavanje gubitka pamćenja mogao bi ležati u namirnici bez koje ne možemo zamisliti rižoto i tjesteninu
Znanstvenici su povezali konzumaciju probiotika s promjenama u crijevnom mikrobiomu i kao…
Savjeti liječnika: Ovo je pet najboljih jutarnjih navika s kojima možete započeti svoj dan
Osim što pomaže u promicanju rasta bakterija u mikrobiomu crijeva, kefir pomaže…
Kako napraviti domaći kefir?
Kefir je fermentirano mlijeko, pomalo nalik jogurtu, koje sadrži do 30 različitih…
Maska za lice može utjecati na zdravlje usta – evo što pomaže
Ako ste primijetili da u posljednje vrijeme imate tegobe s usnom šupljinom,…
Trošite novac na razne probiotike, a jedna znanstvena studija kaže da je zdrava crijeva moguće imati puno jeftinije
Danas su probiotici vrlo popularni pa time i vrlo skupi. Znanstvenici kažu…