Greška iz neznanja: Ovu namirnicu morate odmočiti preko noći, u suprotnom može biti vrlo štetna jer izvlači iz tijela fosfor, kalcij, željezo…
Pobornicima zdrave i raznovrsne prehrane heljda je čest gost na tanjuru jer ne sadrži gluten i brzo se priprema. Omiljena je zimi jer se slasno…