Želite li smršavjeti, nemojte jesti ovih 5 namirnica prije spavanja
Skidanje kilograma nije nimalo jednostavan proces te treba uzeti u obzir brojne faktore kako bi bio što brži i učinkovitiji. Jedan od njih je i…
prehrana
Osam stvari koje će se dogoditi vašem tijelu ako budete jeli med svaki dan
Stalno pokušavamo pronaći savršen proizvod koji će izliječiti sve naše tegobe. No, jedan takav vjerojatno već imate u ostavi. Med je upravo ono što vam…
Žuti, ljubičasti i srebrni – koji luk je dobar za koje jelo
Delikatna ljutika najbolje se snalazi u namazima i paštetama, a ljubičasti fino nadopunjuje okus ribljih jela… Odabirom luka utječemo i na okus jela, ovisno o…
Što trebate raditi kada kuhate tjesteninu, a što nikako ne smijete
Pitate se kako skuhati tjesteninu a da se ona ne lijepi, već da se umak koji pripremite lijepi za tjesteninu? Doznajte tajne kuhanja tjestenine. Koji…
Do nedavno su se jaja smatrala nezdravom hranom, evo koliko bi ih bilo dobro pojesti svaki dan
Do nedavno su se jaja smatrala nezdravom hranom zbog visokog kolesterola i većeg rizika od srčanih bolesti. Činjenica da žumanjak jaja sadrži visoku razinu kolesterola…
Zašto bi bilo dobro započeti jutro s đumbirom
Đumbir se često se naziva ‘superhranom’ jer ima sjajan učinak na naše zdravlje i jedinstvenog je okusa. Zato je odličan za buđenje i konzumiranje ujutro….
Ako želite ravan trbuh, pročitajte ovu hrpu savjeta, puno toga treba promijeniti
Ako želite imati ravan trbuh ne morate svaki dan raditi trbušnjake. Pravilnom prehranom i malom promjenom navika možete puno napraviti za svoje zdravlje, ali i…
Hranite se kao kardiolog: Šest smjernica kojih se liječnici čvrsto drže
Postoji mnogo načina kako se možete sami pobrinuti za zdravlje srca, a raznolika i kvalitetna prehrana jedan je od njih. Pravilna prehrana, smatraju stručnjaci, kombinacija…
Jesu li rajčice dobre za vas i koliko ih dnevno smijete pojesti
Obično pretpostavljamo da su voće i povrće dobri za nas, ali jesu li stvarno? Evo što se točno nalazi u rajčici i kada trebamo ograničiti…
Majka u suzama nakon što joj je sin oslijepio i oglušio: Nisam se brinula što je samo to jeo, nije bio debeo
Jedan 17-godišnjak prvi je tinejdžer u Velikoj Britaniji koji je ostao gluh i slijep zbog bezvrijedne hrane koju je godinama jeo, upozorava izvještaj iz Sveučilišne…