HZJZ objavio kako jesti zdravo dok smo kod kuće i što odabrati pri kupovini
Većina građana koji su ovih dana upućeni na rad od kuće, kao i školarci koji kod kuće prate nastavu, puno manje se kreće. S druge…
prehrana
I do par mjeseci: Jednostavni trikovi s kojima ćete produljiti svježinu kruhu
Ako ste mislili da držanje kruha u hladnjaku produljuje rok trajanja kruha, stručnjaci će vas razuvjeriti. Držanje u hladnjaku zapravo potiče promjene u teksturi jer…
Kako napraviti domaći kvas i kruh, zdrav i vrlo ukusan, ako niste uspjeli nabaviti kvasac
Ako ste ovih dana planirali peći domaći kruh i kolače, a niste uspjeli nabaviti dovoljno kvasca, kojeg u jednom trenutku na policama trgovina nije bilo…
Ništa ne bacajte: Kako od jednog pileta napraviti 5 jela za 5 dana?
Karamelizirajte pileće kosti, popržite ih s nekoliko mrkvi, jednim celerom i lukom, lovorovim listom i malo peršina, prelijte ih vodom te stavite kuhati temeljac koji…
Nutricionistica objašnjava kako prehranom pojačati prirodni imunitet
U Hrvatskoj je u petak ujutro službeno bilo 31 osoba zaražena Covid-19, te je Svjetska zdravstvena organizacija nedavno koronavirus proglasila pandemijom. Stručnjaci dijele savjete kako…
Starenjem nam se mijenja apetit, evo kako to može pomoći kod mršavljenja
Odnos čovjeka i hrane nije nimalo jednostavan. Ljudi ne jedu uvijek zato što su gladni, a na apetit utječe cijeli niz faktora tijekom života. Stručnjaci…
Savjeti nutricionista: Ako je dijeta suprotna vašim navikama, nije za vas
Ako je dijeta posve suprotna vašim navikama i nije u skladu s vašim načinom života, teško ćete je se pridržavati. Izbjegavajte dijete koje vam utječu…
Dvadeset prehrambenih savjeta za jačanje imuniteta
Na imunitet treba misliti stalno. Zdrave navike ne oduzimaju puno vremena, nego je sve stvar navike. Svaki dan pojedite barem jednu zdravu namirnicu koja čuva…
Često vas muči probava: Provjerite koji simptomi upućuju na čir na želucu
Čir je ustvari otvorena rana koja se nalazi na sluznici želuca, a zbog kiselina koje se tamo nalaze i iritiraju ovu ranu, on može osobi…
Namirnice koje svakodnevno konzumirate, a mogu biti štetnije od cigareta
Neuravnotežena prehrana danas ubija više ljudi nego pušenje. Znanstvenici su otkrili da nedostatak važnih nutrijenata može naštetiti vašem zdravlju. No ipak, neka jela koja koristimo…