Ovih 10 vrsta povrća možete jesti koliko god i kad želite i kile idu dolje
Možete ga jesti u bilo koje vrijeme i u bilo kojim količnama. Povrće je izvrstan saveznik u borbi protiv viška kilograma, a mi donosimo popis…
mršavljenje
Ljekovito bilje u prehrani: Deset najboljih namirnica za skidanje kilograma
Nutricionisti tvrde da postoje biljke koje pospješuju topljenje viška masnoće pa su izdvojili top deset namirnica koje jamče smanjenje kilograma. Ljekovito bilje i pripravci od…
Tri koraka do vitke linije iz snova i samo trebate biti disciplinirani
Ovi koraci će vam pomoći da izgubite kilograme bez iscrpljujućih dijeta i što je najvažnije – poboljšat ćete metabolizam. Mnoštvo je načina koji će vam…
Britanski istraživači dokazali su da konzumiranje jedne namirnice pred spavanje može potaknuti brži rad metabolizma
Mršavljenje nikad nije lak proces i na isti utječe veliki broj naših navika, a čak i najsitnija promjena može nam pomoći u bržem skidanju masnih…
Dijeta od 21 dan: Učinkoviti sistem za mršavljenje koji “pali” i bez vježbanja
Želite li izgubiti višak kilograma ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista. Rigorozne dijete “pale” samo na kratkoročne staze, a…
Ovaj recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je pravo “ludilo” širom svijeta
Ovaj recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je pravo “ludilo” širom svijeta. Sastojci: – zeleni čaj – cimet – lovorov list Priprema: Prokuhajte…
Jelovnik uz pomoć kojeg je Oprah skinula 20 kilograma (i održava željenu težinu)
Oprah Winfrey nikada nije skrivala svoju borbu protiv viška kilograma. Slavna voditeljica isprobala je sve moguće dijete, ali skinuti kilogrami uvijek bi se vraćali. Naposljetku…
Postoji određeno vrijeme u danu kada se smijete počastiti omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari mršavljenje
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No, dobra je vijest da postoji situacija u kojoj…
Sedam najvećih mitova u koje trebate prestati vjerovati ako želite izgubiti višak kilograma
Ako ste već na dijeti ili se još dvoumite, ovo su mitovi u koje ne smijete vjerovati želite li smršavjeti. Detoksikacijom do gubitka kilograma Mnogi…
Ovaj začin mogao bi biti ključ za gubitak suvišnih kilograma
Mnogi začini bude naše okusne pupoljke i blagotvorno djeluju na zdravlje. Među njima se ističe jedan koji doživljavamo običnim… Riječ je o crnom papru kojeg…