Vitamin C je esencijalni antioksidans za borbu protiv slobodnih radikala te za jačanje prirodnog obrambenog sustava organizma.
Za razliku od nekih drugih vrsta suhog voća,...
Nije strana činjenica da dugotrajna konzumacija brze hrane može dovesti do kronične boli, ali...
Možda će vam biti teško povjerovati, a možda i neće, da...
Svi su se susreli s emocionalnim prejedanjem, ali malo ljudi otvoreno o tome priča. Emocionalno prejedanje je jedan od najčešćih prehrambenih problema. Mnogi ljudi...
Svake godine jedna se zdrava namirnica izdigne kao najpopularnija. Sigurno se možeš prisjetiti koliko su kroz godine svi bili opsjednuti goji bobicama, matcha čajem...
Batat je odličan izvor vitamina, minerala i drugih tvari koje doprinose zdravlju i dobrobiti. Pogledajte 5 najiznenađujućih učinaka batata na tijelo.
1. Poboljšava zdravlje crijeva
Batat...
Umak je gotovo nevjerojatno jednostavan, a trik je u maslacu s kojim ne treba štedjeti, kao i dobrim pelatima...
Autorica kuharica Marcella Hazan promijenila je...
Pametne zamjene mogu vam pomoći da održite svoje srce zdravim bez izbacivanja grickalica u kojima uživate, poručila je kardiologinja dr. Harmony Reynolds u TikTok...
Autori studije istražili su kako konzumacija jaja utječe na markere kardiovaskularnih bolesti u krvi.
Jaja jedemo gotovo svakodnevno i znamo da su hranjiva i zdrava,...