Zašto šećer nije uvijek neprijatelj: Što kaže znanost o jednom od najkontroverznijih sastojaka prehrane

Posljednjih godina šećer je stekao gotovo status “javnog neprijatelja broj jedan”. Sve više ljudi pokušava ga potpuno izbaciti iz prehrane vjerujući da će tako poboljšati zdravlje i smanjiti rizik od kroničnih bolesti. Međutim, znanstveni dokazi pokazuju da priča nije tako jednostavna. Stručnjaci ističu kako nije svaki šećer jednak te da je mnogo važnije odakle dolazi … Nastavi čitati Zašto šećer nije uvijek neprijatelj: Što kaže znanost o jednom od najkontroverznijih sastojaka prehrane