Hrvatska danas
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • Tech
  • Život i zabava
  • Kolumne
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • Tech
  • Život i zabava
  • Kolumne
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Hrvatska danas
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate

Hrvatska danas > Najnovije > Život i zabava > Kako provesti zadnjih deset minuta radnog dana?

Kako provesti zadnjih deset minuta radnog dana?

9. ožujka 2024.
u Život i zabava
Kako provesti zadnjih deset minuta radnog dana?

Foto: Pexels

Podijelite na FacebookuPodijelite na Whatsappu

Posljednjih 10 minuta radnog dana često nam se čine potpuno nepotrebnima i bilo bi nam najdraže da samo dvaput trepnemo, vrijeme prođe i možemo krenuti kući.

Koliko god se te minute činile kao najzamorniji dio dana u kojemu smo bez inspiracije i volje, zapravo to vrijeme vrlo lako može postati jedan od njegovih najvažnijih i najkonkretnijih dijelova.

U tom kratkom periodu možemo razbistriti misli, planirati svoje sutrašnje zadatke i ciljeve, organizirati radni stol, porazgovarati s kolegama i tako si podići raspoloženje i odagnati umor.

Dakako, jednako kao što nije korisno u tim trenucima samo sjediti i ne raditi ništa, loš je scenarij i ako u žurbi pokušavamo završiti tristo stvari odjednom, a znamo da nećemo stići, piše Zadovoljna.

Te posljednje minute nisu tu da bi se napravilo sve ono što smo odgađali tijekom prethodna dva ili tri sata jer će tako samo podići razinu našeg nezadovoljstva i učiniti da se osjećamo demotivirano i neučinkovito, ali mogu se iskoristiti na itekako produktivne načine.

Isplanirajte sutrašnji dan
Iako je svaki dan poseban i drukčiji i ne možemo sto posto biti sigurni u to koji nas zadaci očekuju, možemo u glavi (ili na papiru) stvoriti neki okvirni plan. Tako ćemo moći mirniji otići s posla i kod kuće manje misliti na ono što nas čeka sutra i ne osjećati neizvjesnost novog radnog dana, mentalno ćemo biti spremniji na ono što slijedi idući dan jer će biti dovoljno rano osviješteno.

Odustanite od onoga što nećete stići završiti
Ako tijekom posljednjih 10 ili 15 minuta jurite kroz neki zadatak za koji znate da ga nećete stići dovršiti, duboko udahnite i maknite se od njega. Posložite u glavi činjenicu da niste robot, sjetite se koji su bili razlozi zbog kojih niste stigli završiti sve predviđeno, ne zamjerajte si i ostavite to za sutra.

Pozdravite se s kolegama
Tijekom radnog vremena često ne možemo uloviti trenutke za razgovor s kolegama i razmjenu novosti. Za to nam najčešće služi prvih 10 do 15 minuta, ali na jednak način možete iskoristiti i zadnjih 10.

Pitajte kolege kako su, kako se osjećaju nakon radnog dana, čemu se vesele kada dođu kući, razmijenite iskustva radnog dana na zalasku, nasmijte se zajedno i pozdravite na lijep način.

Pospremite radni stol
Ako radite na radnom mjestu na kojemu imate svoj radni stol ili bilo koji drugi vlastiti prostor, zadnje trenutke iskoristite za pospremanje. Operite svoju šalicu, bacite sve smeće, obrišite radnu površinu vlažnim maramicama, odložite uredno sve sa strane. Tako ćete idući dan znati da dolazite na pospremljeno i čisto radno mjesto i osjećat ćete se bistrije, spremnije i motiviranije.

Razbistrite misli
Posljednje minute možete iskoristiti i za sažimanje dojmova i kratko zapisivanje ključnih pozitivnih, ali i manje pozitivnih iskustava proteklog radnog dana. U kratkim crtama možete izbaciti na papir ono što vas je najviše usrećilo i motiviralo, ali i ono što je možda izazvalo frustraciju i stres. Sve to može poslužiti kao upute za dalje i upoznavanje sebe i načina na koji funkcionirate.

Tri stvari koje možete otkriti o zdravlju samo po rukama

PovezaneObjave

U Sloveniji odrubljena glava spomeniku jednom od najvećih zločinaca 20. stoljeća Josipu Brozu Titu
Aktualno

U Sloveniji odrubljena glava spomeniku jednom od najvećih zločinaca 20. stoljeća Josipu Brozu Titu

VIDEO Thompsonov spektakl na Hipodromu u Sinju na dan početka Oluje: Da možemo i viknuti da smo za svoj dom spremni
Aktualno

VIDEO Tihana je dobila otkaz u Njemačkoj zbog Thompsona. Svemu je kumovala snaha…

VIDEO Hrvatskog novinara napadaju: Veći sam Hrvat od njih. Zašto ja plaćam cijenu? Govore mi – majku mudžahedinsku, hoćemo te prebiti…
Aktualno

VIDEO Hrvatskog novinara napadaju: Veći sam Hrvat od njih. Zašto ja plaćam cijenu? Govore mi – majku mudžahedinsku, hoćemo te prebiti…

Poruka Tomaševiću i nalogodavcima: Thompson će i dalje pjevati svoje pjesme i u tome ga neće nitko spriječiti
Život i zabava

VIDEO Thompson se o prosvjedima oglasio nekoliko puta i uputio snažne poruke

Bl. Alojzije Stepinac nije bio trovan i zračen?
Aktualno

VIDEO Relikvije blaženog Alojzija Stepinca stigle u Krašić nakon ispraćaja u Zagrebu

Najnovije

  • Aktualno
  • Gospodarstvo
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Kolumne
  • Sport
  • Tech
  • Život i zabava
Gušenje dječaka u Centru za rehabilitaciju Kraljevica: Pet djelatnica optuženo zbog smrti iz nehaja i pokušaja prikrivanja dokaza
Aktualno

Rijeka: Teško ozlijeđena žena pronađena na stubištu zgrade. Preminula unatoč reanimaciji

Hrvatska saznala protivnike u skupini na SP-u u nogometu 2026. godine
Aktualno

Hrvatska saznala protivnike u skupini na SP-u u nogometu 2026. godine

Obilježena 34. godišnjica okupacije Antunovca: Ovo obljetnica mi najteže pada. Obrana koju smo držali od lipnja pukla je
Aktualno

Obilježena 34. godišnjica okupacije Antunovca: Ovo obljetnica mi najteže pada. Obrana koju smo držali od lipnja pukla je

Spektakularan početak ceremonije: Bocelli otvorio… Trump prvi dobitnik FIFA-ine nagrade za mir
Aktualno

Spektakularan početak ceremonije: Bocelli otvorio… Trump prvi dobitnik FIFA-ine nagrade za mir

U Zadru napadnut šef lokalnog SDP-a Radeta: Hvala ti, Andrej
Aktualno

U Zadru napadnut šef lokalnog SDP-a Radeta: Hvala ti, Andrej

USB LIJEPA NAŠA: PER ASPERAM AD ASTRA
Impressum

© 2025 Hrvatska danas

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Tech-SCI
  • Gospodarstvo
  • Život i zabava
  • Kolumne

© 2025 Hrvatska danas

Koristimo kolačiće u svrhu pružanja boljeg korisničkog iskustva na stranici. Ukoliko nastavite s pregledavanjem ove stranice pretpostavit ćemo da se slažete s tim.PrihvaćamPročitaj više