Koliko banana smijete pojesti u jednom danu?

Jesu li i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude. Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranjivih stvari, dok drugi smatraju da pretjerivanje u konzumiranju banana može dovesti do debljanja i drugih problema sa zdravljem. Kome onda treba vjerovati? Prava istina je da su banane veoma zdrave … Nastavi čitati Koliko banana smijete pojesti u jednom danu?