Evo što se događa u organizmu u roku 24 sata nakon njegovog konzumiranja
Iako je vrlo zdrav, mnogi i dalje izbjegavaju jesti češnjak zbog mirisa. Ipak, nakon pandemije koronavirusa, treba sve više jačati organizam, a najbolji način za to su kvalitetan san, prehrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lijekovi, prenosi Net.hr.
Konzumacija šest češnja češnjaka preporučuje se barem jednom tjedno jer dobro utječe na srce.
Što se događa nakon konzumacije češnjaka
Tijekom prvog sata: Luk se probavlja u želucu i postaje idealna hrana za tijelo.
Četiri sata nakon konzumiranja: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
Šest sati nakon konzumiranja: Aktivira se proces spaljivanja – pohranjenim mastima u organizmu.
Nakon sedam sati: Luk djeluje antibakterijski na krvotok, piše Espreso.
Od žvakanja češnjaka do stavljanja luka u čarape: Ovo su TikTok trikovi za liječenje prehlade!