Idealno bi bilo 20-minutno tuširanje toplom vodom. Najbolje vrijeme za tuširanje? Večer. Možda mnogima i nije novost, ali tuširanje prije spavanja potiče dobar san, potvrđuje znanstveno istraživanje. Prema japanskim istraživačima Sung EJ i Tochihara J, zapravo, najbolje doba dana za tuširanje nije ujutro, već navečer, točno 90 minuta prije no što se uvučete pod pokrivač. … Nastavi čitati Ovo je najbolje doba dana za tuširanje, ako želite bolje spavati