Katastrofiziranje: Kako da prestanemo misliti da su stvari gore nego što jesu?

Za brojne ljude, posebice one s poviješću traume, uobičajene strategije možda neće biti učinkovite. Neki primjeri katastrofičnog razmišljanja mogu uključivati osobu koja misli da sam ulazak u automobil znači da će umrijeti u nesreći, da su sve veze osuđene na propast ili da će čak i manja greška na poslu dovesti do otkaza, što će … Nastavi čitati Katastrofiziranje: Kako da prestanemo misliti da su stvari gore nego što jesu?