Posebno se preporučuje za ublažavanje problema s kralježnicom ili ako imate problema s vratnom kralježnicom zbog dugotrajnog sjedenja za kompjutorom Plivanje odlično djeluje na kardiovaskularni sustav i pridonosi jačanju pluća te ublažavanju simptoma astme, pa je ljeto dobro iskoristiti za češći boravak na moru ili rijeci. Vrlo je korisno za jačanje mišića i zglobova te … Nastavi čitati Dobrobiti plivanja za zdravlje: Jača srce i liječi bolne zglobove