Ovaj bi nas pristup prehrani trebao vratiti postavkama s kojima smo rođeni – intuitivno jedenje odgovara na fiziološku glad i osjećaj sitosti, za razliku od jedenja koje je odgovor na emocionalne znakove ili vanjska pravila i očekivanja. Nije dijeta, nema stroga pravila, ništa se ne važe, ali intuitivno jedenje – pristup prehrani o kojem se … Nastavi čitati Jeste li čuli za intuitivno jedenje? Dijetu koja to nije, ali se osjećamo i izgledamo bolje