Pretjerano ograničavanje ugljikohidrata tijelo uskraćuje za jedan od glavnih izvora energije te vrijedne hranjive tvari. Većina licenciranih stručnjaka za prehranu upozoava kako bilo kakva krajnost s prehranom nije dobra. Posebno zabrinjava buka oko ograničavanja ugljikohidrata, jer kada uklonite hranu poput žitarica, tijelu oduzimate neke čvrste hranjive tvari i jedan od glavnih izvora energije. Kada to … Nastavi čitati Evo koliko ugljikohidrata vam je stvarno potrebno na dan