Pripazite na dnevni unos ovih pića. Kava Kava je jedno od pića koja najviše dehidriraju zbog sadržaja kofeina. Međutim, jedna ili dvije šalice neće vas potpuno dehidrirati. Trebali biste popiti gotovo pet šalica kave dnevno da biste doživjeli ozbiljne učinke na hidrataciju, piše TimesOfIndia. Čaj Iako čaj sadrži manje kofeina od kave, može vas dehidrirati … Nastavi čitati Šest pića koja zapravo dehidriraju vaše tijelo