Mnogo voća ima malo kalorija i puno vlakana, što nam može značajno pomoći u gubljenju kilograma. Kako objašnjavaju nutricionisti, određene vrste voća mogu pojačati i osećaj sitosti. U stvari, redovna konzumacija određenog voća povezana je s manjom tjelesnom težinom i manjim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog tlaka, raka i srčanih bolesti, piše City magazine, a … Nastavi čitati Nutricionisti savjetuju: Ako želite smršavjeti, jedite ovo voće svako jutro