Oko pet grama orašastih plodova poput oraha, badema, indijskih oraščića, lješnjaka, makadamijskih oraščića, pekan oraha, pinjola, pistacije i brazilski orasi— doveli su do gubitka težine i zadovoljenja apetita, kao i do smanjenja krvnog tlaka i otkucaja srca. Kad bismo vam rekli da postoji ukusna hrana koja je odlična za usporavanje starenja, smanjenje upale i mršavljenje, … Nastavi čitati Ukusne grickalice koje smanjuju rizik od srčanih bolesti i povećavaju razinu hormona sreće