Nova studija dokazala je da uz samo malo truda možete si značajno smanjiti rizik od rane smrti i doprinijeti u prevenciji bolesti srca, moždanog udara i nekih vrsta raka. Jedna od deset preuranjenih smrti može se spriječiti ako ljudi vježbaju 75 minuta tjedno odnosno 11 minuta dnevno. Rezultati su još bolji za one koji vježbaju … Nastavi čitati Koliko minuta dnevno trebate vježbati za produljenje života?