Previše sjedenja opterećuje leđa, tetive koljena (mišiće na stražnjoj strani bedra), vrat i ramena, te uzrokuje sušenje glutealnih mišića stražnjice, a loše djeluje i na mentalno zdravlje. Ako radite u uredu u sjedećem položaju, sjedeći provodite više vremena nego prosječna osoba starija od 75 godina, kaže nedavno istraživanje. Taj zabrinjavajući trend mnogo sjedenja i nekretanja … Nastavi čitati Istraživanje kaže da žene koje rade sjedeći imaju tijela osam godina starija od stvarne dobi