Neke namirnice ne treba jesti na prazan želudac Ujutro našem tijelu treba puno hranjivih tvari kako bi dobro započelo dan. To uključuje složene ugljikohidrate, vlakna i proteine. Neke je namirnice lako probaviti na prazan želudac, što ih čini savršenim za doručak. Neke druge opcije bolje je ne jesti na prazan želudac. Saznajte kako si organizirati … Nastavi čitati Izbjegnite greške. Evo što bi obavezno trebali jesti nakon buđenja, a što izbjegavati u širokom luku