Ne morate trčati niti dizati utege u teretani da biste se dobro oznojili. Zna to i influenserica Lauren Giraldo koja je tvrdnju dokazala sa svojom vježbom po imenu 12-3-30. Lauren Giraldo postala je planetarno poznata u fitness svijetu tijekom pandemije kada je na svojem TikTok profilu podijelila video s tjelovježbom po imenu 12-3-30. Priznala je … Nastavi čitati Jeste li probali vježbu 12-3-30? Hodate, a kilogrami se samo tope