Hrvatska danas
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • Tech
  • Život i zabava
  • Kolumne
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • Tech
  • Život i zabava
  • Kolumne
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Hrvatska danas
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate

Hrvatska danas > Najnovije > Život i zabava > Nutricionistkinja otkrila što bismo trebali piti svako jutro: Ima brojne zdravstvene prednosti, a pomaže i pri mršavljenju

Nutricionistkinja otkrila što bismo trebali piti svako jutro: Ima brojne zdravstvene prednosti, a pomaže i pri mršavljenju

27. lipnja 2022.
u Život i zabava
Zeleni čaj ključan je za gubitak kilograma

Izvor: Unsplash / ilustracija

Podijelite na FacebookuPodijelite na Whatsappu

Ako se teško budite ujutro, jedno piće je rješenje. Protiv jutarnjeg umora i za podizanje energije svako jutro treba popiti vode, a ako se doda malo limuna u čašu tople vode učinak je još bolji.

Nutricionistica Aislinn Cambridge savjetuje kako ujutro treba odmah piti vodu koja hidratizira tijelo i snižava krvni tlak.

“Ako želite imati energiju i osjećati se dobro, topla šalica vode s pola limuna iscijeđenog u nju. To je poput magije”, objašnjava, prenosi Večernji list.

Također, od zadnjeg obroka do spavanja trebalo bi proći najmanje tri sata kako bi tijelo moglo probaviti hranu.

“Ako jedete obrok i pokušavate zaspati sat ili dva kasnije, to će uzrokovati probleme jer vaše tijelo ne može probaviti hranu niti se odmoriti i oporaviti”, objašnjava nutricionistica.

Pogotovo bi, kako tvrdi, trebalo izbjegavati dijetalna pića, odnosno bez šećera, jer mogu imati lošiji učinak na organizam. Takva pića sadrže sastojak aspartam koji negativno utječe na crijeva pa je puno štetnije od stvarnog šećera.

PovezaneObjave

Zajednica industrije događanja priprema Ustavnu tužbu protiv odluka Stožera
Aktualno

VIDEO Branitelji protiv Bajage za javne novce u Dugom Selu: Podsjećamo da je 1993. nastupao u Kninu pred tzv. krajiškim snagama

VIDEO Branitelji traže zabranu koncerta Lepe Brene na Krku zbog ovih snimki iz 1993.
Aktualno

VIDEO Branitelji traže zabranu koncerta Lepe Brene na Krku zbog ovih snimki iz 1993.

FOTO Jedini živući Ramones zapalio Hard Place: Sirovim zvukom old school punka do ekstaze
Život i zabava

FOTO Jedini živući Ramones zapalio Hard Place: Sirovim zvukom old school punka do ekstaze

Smrt slavnog Felixa Baumgartnera u Italiji: Motornim paraglajderom pao u bazen…
Sport

Smrt slavnog Felixa Baumgartnera u Italiji: Motornim paraglajderom pao u bazen…

Policija pronašla još jednog ilegalnog poljoprivrednika i potencijalnog gljivara
Aktualno

Slovenija je na pragu legalizacije marihuane: A Hrvatska…

Najnovije

  • Aktualno
  • Gospodarstvo
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Kolumne
  • Sport
  • Tech
  • Život i zabava
VIDEO Pogledajte iznimno dramatično obraćanje inače staloženog Božinovića. Tema su migranti
Aktualno

Božinović: Potvrđen slučaj antraksa u masovnom uginuću krava u Dalmatinskoj zagori

Hrvatska je Marokancu odbila ulazak u državu. Drugi put je ušao – na pedalini i iskrcao se…
Hrvatska

Hrvatska je Marokancu odbila ulazak u državu. Drugi put je ušao – na pedalini i iskrcao se…

Zadar: Egipatski državljanin ispitan zbog spolnog uznemiravanja djevojčice. U istražnom zatvoru je
Aktualno

Strani radnik osuđen zbog napada na djecu neće biti protjeran: Izgleda da je Plenkovićev cilj da migranti postanu zaštićena vrsta a Hrvati koji ih krivo pogledaju će u zatvor

Češka donijela povijesnu kaznenu reformu: Zatvor za promidžbu komunizma. Blaže kazne za marihuanu
Aktualno

Češka donijela povijesnu kaznenu reformu: Zatvor za promidžbu komunizma. Blaže kazne za marihuanu

EK predlaže proračun od dva bilijuna eura. Vidaković: Fiskalna ekspanzija nije donijela očekivane rezultate
Aktualno

EK predlaže proračun od dva bilijuna eura. Vidaković: Fiskalna ekspanzija nije donijela očekivane rezultate

USB LIJEPA NAŠA: PER ASPERAM AD ASTRA
Impressum

© 2025 Hrvatska danas

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Najnovije
  • Aktualno
  • Hrvatska
  • Inozemstvo
  • Sport
  • Tech-SCI
  • Gospodarstvo
  • Život i zabava
  • Kolumne

© 2025 Hrvatska danas

Koristimo kolačiće u svrhu pružanja boljeg korisničkog iskustva na stranici. Ukoliko nastavite s pregledavanjem ove stranice pretpostavit ćemo da se slažete s tim.PrihvaćamPročitaj više