16.8 C
Zagreb
Naslovnica Život i zabava Krem juha od graška: Ukusan i zdrav obrok koji je brzo gotov

Krem juha od graška: Ukusan i zdrav obrok koji je brzo gotov

Ako želite povećati unos povrća, krem juhe idealan su način za to. Samo izmiksate povrće po želji i dobit ćete ukusan obrok. Tako je i s juhom od graška, skuhajte ga, izblendajte i uživajte u okusima


Sastojci:

5 šalica smrznutog graška
pola žutog luka, nasjeckanog na kockice
1 limenka light kokosovog mlijeka
1 litra temeljca od povrća
3 češnja češnjaka, narezana
šaka svježeg peršina, nasjeckanog
1 žlica svježeg kopra, nasjeckanog (po izboru)
Sol i crni papar, po ukusu

Priprema:

Prvo dodajte malo juhe od povrća u veliki lonac. Dodajte luk i češnjak, pa pirjajte na srednjoj vatri dok luk ne postane proziran, oko 2-3 minute.
U lonac dodajte kopar i peršin, pa pirjajte još minutu. Dodajte sve preostale sastojke, zatim poklopite lonac i zakuhajte na jakoj vatri.
Nakon što zavrije, maknite poklopac i smanjite vatru dok juha kuha još 8-10 minuta.
Pažljivo prebacite juhu u blender (ili upotrijebite štapni mikser) i miksajte dok smjesa ne postane glatka i kremasta.
Prebacite juhu u zdjelice i poslužite po želji. Ostatak juhe će trajati u hladnjaku do tjedan dana, piše 24sata.hr.

Najnovije

Još iz rubrike