Nekoliko pripravaka od namirnica koje imate u kući za rješavanje problema s grlom i nosom

Kako biste ublažili bolno grlo, a niste u mogućnosti otići doktoru, pomoći će vam kuhinjska sol, limun, med i topla voda.

Otopite žličicu soli u toploj vodi i ispirite grlo nekoliko puta tijekom dana.

Osjećaj grebanja u grlu smanjit ćete i mješavinom limunovog soka, dvije šalice tople vode i žličice meda. Ohladite je pa potom isperite grlo.

Također, nos možete ispirati slanom vodom. Pomiješajte četvrtinu žličice soli i sode bikarbone u 250 mililitara vruće vode pa ubrizgajte u nosnice dva-tri puta dnevno, piše Avaz.

Tako ćete olakšati disanje i ukloniti čestice virusa i bakterija.

Facebook Komentari