Evo koliko je koraka dnevno dovoljno da sačuvate srce i živite dulje
Dostizanje ovog broja koraka svakoga dana najbolji je način za smanjenje rizika…
Ove 4 stvari mogu dovesti do povišenog šećera, a nisu hrana
Razine šećera u krvi odraz su mnogih različitih čimbenika. Povišene razine šećera…
Bez teretane: Pet aktivnosti s kojima možete topiti kalorije cijelu jesen
Iako jesen sa sobom donosi i niže temperature, vrijeme je i dalje…
Nakon mjesec dana svakodnevne šetnje uočit ćete nekoliko koristi
Uvođenje čak i kratke šetnje od 20 minuta u dnevnu rutinu može…
Gigantska pjega na Suncu: “Protoni dolaze brzinom od 1400 kilometara u sekundi. Kad prođu pokraj Zemlje to je jedna izuzetna indukcija”
Proteklih nekoliko dana naša zvijezda Sunce je vrlo aktivna, s rekordnim brojem…
Pet aktivnosti koje će održati mozak mladim
Prema kognitivnoj neuroznanstvenici dr. Caroline Leaf mozak je jedini organ u tijelu…
Samo 20 minuta vožnje bicikla dnevno poboljšava cjelokupno zdravlje
Bicikl je nekima sredstvo za rekreaciju, nekima prijevozno sredstvo, a nekima oboje.…
Kućni ljubimci pomažu djeci tijekom pandemije smanjiti stres ali i povećati aktivnost
Djeca širom svijeta su u 2020. godini zamijenila učionicu za dnevnu sobu…
Na što morate paziti prije nego primite drugu dozu cjepiva?
Sve se više ljudi cijepi diljem svijeta. Upravo se zbog te činjenice…
Dani postaju dulji i ljepši, iz njih izvucite što više možete za sebe
Promjena na ljetno računanje vremena pruža nam dodatni sat svjetla koji može…