Istraživanje: Ljudi koji spavaju duže od osam sati dnevno imaju veće šanse da umru mladi

Ljudi koji spavaju duže od osam sati dnevno imaju veće šanse da umru mladi, pokazalo je najnovije istraživanje.

Svi oni koji će uvijek naći vrijeme za popodnevni drijemež mogli bi patiti od ozbiljnog poremećaja spavanja, koji može ometati disanje. Zbog toga su svi oni koji spavaju više od osam sati dnevno u riziku da umru mladi.

Znanstvenici iz Manchestera i sa Sveučilišta Leeds utvrdili su da oni koji spavaju više od osam sati dnevno imaju za 44 posto veći rizik od srčanih oboljenja.

Glavni istraživač rekao je da studija pokazuje kako “spavalice” lako mogu imati problema sa srcem.

Istraživanje nije pokazalo da je bilo razlike među onima koji spavaju između sedam i osam sati i onih koji su spavali manje od sedam sati u noći.

“To je ozbiljan poremećaj sna koji se javlja kad se disanje prekine tijekom spavanja”, kaže glavni istraživač, prenosi B92.

Facebook Komentari