Kava je zdrava, kaže istraživanje, iznenadit ćete se koliko je šalica optimalno dnevno

Iako mnogi liječnici, stručnjaci i studije savjetuju što manje omiljenog kofeinskog napitka, jedno je istraživanje opet pobilo takve činjenice.

Itekako je moguće…. Kava je zdrava – tvrde istraživači iz Španjolske koji su ne samo dokazali kako jutarnji eliksir sprečava srčane tegobe već može biti i uzrok dugovječnosti. Sudionici istraživanja, piše The Independent, pružali su liječnicima detaljne informacije o svom životnom stilu, povijesti bolesti i dnevnim navikama koje uključuju redovito ispijanje kave.

Nakon perioda od 10 godina, usporedili su rezultate. Oni sudionici koji su pili više kave imali su zdraviji kardiovaskularni sustav i u prosjeku su živjeli duže. Voditelj studije objašnjava kako je optimalna količina kave (čak!) četiri šalice dnevno. Odbacite cigarete i pripravite kavu, poručuju istraživači, piše Večernji list.

Facebook Komentari